木瓜的功效与作用，木瓜的饮食禁忌有哪些

相信很多人都吃过木瓜，接下来小编就带大家介绍一下木瓜的功效与作用，木瓜的饮食禁忌的相关知识，大家可以了解一下。

木瓜是我们生活中常见的水果之一。它主要生长在南方的热带地区。它的果肉又嫩又甜，很多人都很喜欢吃。

首先我们来看看木瓜的功效与作用

1、木瓜能健脾消食，木瓜含有大量的蛋白酶，可以将人体内的脂肪分解成脂肪酸，代谢出体外。此外，木瓜还含有一种天然酶，能促进人体内蛋白质的分解，加速人体对食物的消化吸收，从而起到健脾消食的作用。

2、木瓜还能驱虫止痛，木瓜含有蛋白酶，不仅能抑制结核分枝杆菌的活性，还能在进入人体后消除体内的寄生虫，尤其是当人们在绦虫病和蛔虫病后及时服用木瓜，体内的寄生虫可以随粪便排出体外，腹痛症状就会消失。

3、木瓜能通乳防癌，木瓜中所含的凝乳酶可以调节女性内分泌，促进乳汁分泌，对女性产后缺乳、少奶有明显的调节作用。此外，木瓜中所含的蛋白酶还能提高淋巴细胞活性，抑制细胞癌变，对白血病有明显的预防作用。

了解完木瓜的功效与作用，我们再来看看木瓜的饮食禁忌

木瓜的食用禁忌：木瓜营养丰富，药用价值极佳，但人们平时不能吃太多，否则会损伤牙齿和骨骼。另外，在吃木瓜期间，不能吃含铁量高的食物。除此之外。