提倡多喝水的时候,要注意不是所有的水都能喝,有些水喝了不仅没有效果,还会对身体造成伤害。所以喝水的时候一定要注意,那么什么水不能喝?提到的这些水为什么不能喝?
1、不能喝没有煮过的生水
所谓原水,就是没有经过煮沸或者过滤消毒的水,因为这种水含有很多对人体有害的细菌、病毒、寄生虫。喝这种水很可能引起肠胃炎、肝炎、痢疾等;如果饮用原水被工业废水和农药污染,后果会更严重。
2、陈年的水不能喝
陈化水俗称“死水”,即不能长期储存的水。这种水不仅减缓了细胞的新陈代谢,而且随着储水时间的增加,水中的有毒物质也增加了。有资料显示,食道癌、胃癌的发病率与饮用陈年水有关,我国五大淡水湖还有记得吗?
3、上千度的开水不能喝
上千度的开水,也就是煮了很久的水,或者是在电热水瓶里反复煮过的水。这种水煮沸时间过长,钙、镁等重金属和亚硝酸盐等非挥发性物质含量很高。它们不仅干扰人的胃肠功能,引起腹泻、腹胀和消化功能障碍,还可能引起亚硝酸盐中毒。
4、蒸锅水不能喝
什么水不能喝?蒸馏水就不行,蒸锅水是馒头的下脚料水,特别是反复使用后,亚硝酸盐浓度很高。喝这种水或者用这种水做饭会引起亚硝酸盐中毒;钙和镁在尺度上也影响人体的消化、泌尿和造血系统。
5、自来水不能喝
虽然人们每天喝的自来水已经消毒,但水中仍残留一些余氯。其中的卤代烃和氯仿具有一定的致癌和致突变作用。当水温达到90时,卤代烃的含量会明显增加。经常喝这种水会增加膀胱癌和直肠癌的可能性;但当水温达到100时,这两种有害物质会随着蒸汽的蒸发而大大减少。如果煮沸持续3分钟,就可以安全饮用。
6、重复烧开的开水不能喝
有的人习惯把保温瓶里剩下的温水烧开再喝,目的是节水、省煤(气)、省时间。难道你不知道这种方法会增加水中亚硝酸盐含量,长期饮用会导致亚硝酸盐中毒。
7、你不能喝过夜的开水
喝隔夜水对健康有好处。自来水虽然经过消毒过滤,但是细菌还是固定的。沸水37过夜,细菌容易生长繁殖。同时,水中亚硝酸盐含量会在一夜之间上升。
什么水不能喝大家一定要好好研究研究,因为这直接关系着我们的身体健康。
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